Чтобы проблем со здоровьем не было, не допускайте застоя лимфы

В случае с кровью у нее есть сердце, которое гоняет ее по организму. Лимфа – бесцветная жидкость, циркулирующая по организму омывая все ткани и клетки. Ей гораздо сложнее, потому что у нее такого помощника нет.

Лимфа движется очень медленно, ей помогают наши мышцы, но при глубоком дыхании или физических нагрузках скорость ее движения увеличивается. Нельзя допускать застой жидкости. Если вы далеки от спорта и любите покушать, то из-за лишнего веса лимфа застаивается. В пространстве между клеток, которые она омывает, скапливаются лишние элементы, что приводит к гниению. Единственный выход для этой жидкости - ротовая полость. Через слюну вы можете избавиться от вредных элементов. Если вы находитесь в состоянии стресса, то ротовая полость пересыхает и вновь образуется застой. Если у вас пересохло во рту, то не торопитесь пить воду, лучше стимулируйте появление слюны. Кроме того, следите за чистотой ваших ног. Лимфа циркулирует снизу вверх, а если у вас там есть бактерии или грибок, то они могут попасть в организм и циркулировать по нему, пока не образуют застой.

Реакция лимфоузлов на инфекции:

  1. Если во сне у вас течет слюна – это проблема.
  2. Красные миндалины – там появилась инфекция.
  3. При поражении лимфатической системы может появиться гайморит.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и у вас не будет проблем со здоровьем.

Комментарии